cos na

ja np. to sie strasznie nudze w domu jak nie pojde na trening... teraz w zime to tylko przed kompem siedze jak nie pojde bo w lato mozna wyjsc jeszcze gdzies na miasto czy cos :) a i wmawiam sobie tez ze nie pojscie na treningi przynajmniej 3 razy w tygodniu swiadczy o moim braku charakteru, a ze jestem dosc ambitny to sam siebie nakrecam :) a co [...]

Ktoś coś jest w stanie dopisać? Czy to co zostało powiedziane to tyle? Bo wychodzi na to, ze cukry sobie darować jeśli stosuje kreatynę solo, a cardio robić od razu po treningu siłowym i dopiero po wszystkim jakiekolwiek składniki dostarczyć, tzn. gainer lub pełnowartościowy posiłek. (?)

To przepraszam, nie chciałem agresywnie zareagować. Dobrze, ja to rozumiem, ale proszę o konkrety, niestety ich nie dostaje. Jedyne co mi powiedziano, daruj sobie soku do kreatyny, bo to nie działa, a to zrób inaczej, bo tak i już. Z chęcią bym coś zmienił, ale jeśli wiedziałbym czemu, niestety nie otrzymałem takiej odpowiedzi. Może pomożesz? [...]

no to raczej zwykłe WPC wystarczy, szkoda przepłacać za izolat, spokojnie możesz wybrać coś z ALLnutrition, dobre białko jakościowo i smakowo i multum smaków ewentualnie z trochę gorszym makro możesz wziąć delicius jak na smaku najbardziej Ci zależy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html [...]

coś czuje , że metełor znowu za jakiś czas zmieni nicka na armadegon

serio: zdeklaruj dokladnie co chcesz osiagnac i przedstaw podzial na grupy miesniowe w tygodniu. Dopiero potem mozna cos radzic. A moze ma byc posrednio pomiedzy kulturystyka i strongman? Jaki sprzet strongman posiadasz i jakie sa najwieksze ciezary na sztandze, sztangielkach i wyciagach?

tomo bierz olima prosty powod firmy ktore sa tansze oszczedzaja na skladzie supla i ten suplemet to jzu nie t prosta zasada im drozsze tym leprze bo im drozsze tym leprzy sklad im tansze to firma albo cos ukrywa albo grubo naczyms oszczedza moze niedac efektow oczekujacych !!

odpuść albo towar lipa albo micha/trening lipa Czyli wychodzi na to ze niestety to pierwsze A czy widzieliscie moze jakie opakowanie ma teraz meta z atoma ?? Bo wszedzie na necie sa zdjecia cos jakby saszetki, a ja mam sloiczek. Ogolnie to wszystko na niej wygladalo na real, etykieta itd. Zmieniony przez - w_ojtek w dniu 2011-02-27 17:43:15

[...] dokładniej popytać, ale nie wiem czy dam rade sie z nim widziec, bo jutro rusza strajk w 7 szpitalach w moim regionie Boofi albo jesli mozesz, to napisz o PTH bo napewno cos sie orientujesz gluco (z tego co reklamują) ma pobudzic prace kaletek, co owiele lepiej zrobi saa. Więc kase lepiej przeznaczyc na reszte. A kolagen zwiększyc, bo te saa [...]

dzis pierwszy dzien biore artrox, jak zjem cala puche napisze czy jest jakas roznica. mam nadzieje ze cos sie zmieni na lepsze ;]

Jesli cos działa chemicznie, to działa i psychologicznie(Lothar-Gunther Buchheim, "Okręt") i to się znowu potwierdza. efekt placebo cholernie silny w moim przypadku. gdy odstawiłem na kilka dni artrox, po 3-4 dniach kolana zaczeły mnie boleć z powrotem. rano tego samego dnia, w któym po południu kupiłem nową puchę, ból zaczął słabnąć. po [...]

[...] w tej pozycji co na filmie od 4:13 i ogladaj dalej .. http://www.youtube.com/watch?v=Gm7GLuDxb5Q&feature=related gdy tak popodpierasz sie chwilke zacznie bolec brzuch bo wtedy sie cwiczy miesnie brzucha . to jest bardzo dobre naa miesnie skosne tez .. popatrz i zro takie cos co jest na filmie i porownaj czy to ten sam bol

Pamiętam jeszcze jak pucha szła po ponad 100 zł dwa lata temu a skład się raczej nie zmienił :) Nie wiem czym jest spowodowany znaczny spadek ceny, ale mi to odpowiada bo w życiu brałem już różne rodzaje kreatyny z miksem i bez. Uważam więc że nie warto przepłacać 50% ceny za produkt który nie jest o 50% lepszy a stacki kreatynowe nie różnią się [...]

Odpowiem, bo aż mnie rozbroiła głupota tego wpisu. Rzuć to palenie a nie o tym gadasz, biegać zacznij KIEDYKOLWIEK (chyba 3x w tygodniu a nie dziennie) i czemu akurat 2 miesiące? Sądzisz, że po tylu latach opierdzielania się i palenia po dwóch miesiącach będziesz miał kondycje? No to się zdziwisz, chyba że jesteś jakimś ewenementem. Jak nie masz [...]

No jest elegancko, a skąd ten pomysł na te badania? Coś się działo, czy ocb?

wow spokojnie ja tylko zartowałem olimp rulez!!!! a tak naprawde to nie mam nic do Was a wrecz przeciwnie ale nie bede robił Wam reklamy bo mi nikt za to nie płaci oka moja propozycja: podajcie adresy wszystkich waszych sklepow w tym temacie(o ile to nie zabronione) a kazdy wybierze coś dla siebie co Wy na to???

Ale cos z tym enanem nie tak ostatnio sporo osob narzeka ze po enanie libido ostro w dol toroche dziwne zeby ester mial az taki wplyw na libido

[...] chyba po prostu już nie będziemy się nad tym rozwodzić bo od tegosą inne , profesjonalne fora ... a temat tu zaczął się od ProMass ...co dalej uważam , że jest OK. ... jeśli cos działa dla mnie i moich znajomych pisze o tym ... co nie znaczy , że ma zadziałać dla kogoś innego... ale każdy może się zapoznać ze składem i zaexperymentowac kupujac [...]

[...] i nie mam zamiaru miec 60 w udzie. ogladal ktos never back down? Cam Gigandet <-- kojazy go ktos? nie? to wpiszcie sobie w gafice na goglach, chodzi mi typowo o takie cos, nie mam zamiaru miec 110kg przy 188 cm wzrostu, nie mam zamiaru miec 45w lapie i nie mam zamiaru miec duzych cyckow, tak samo jak nie mam zamiaru miec uda jak pudzian, [...]

[...] potrzebna, i 0 alkoholu podczas zrzucania tluszczu, bo miesnie pewnie juz masz :) 2. Byc moze ze zbyt dlugie stosowanie cwiczen jakie opisales zatrzymaly rozwoj miesni. Moze czas np. przez 6 tygodni zrobic cos takiego jak opisalem a potem wrocic do swojego programu. Wg mnie musisz pobudzic miesnie do nowego rodzaju wysilku. pozdrawiam DARNOK35